シニア向け健康チェック会

楽しみながら、毎日の元気をつくる健康イベントのご案内

さがら子生れ温泉会館では、皆さまの健康づくりを応援するイベントを開催します！

シニア向け健康チェック会
日時：2月11日（木）10:00～14:00
※計測実施時間 10:30～13:30

体力を測定して、フレイル予防に役立てましょう。
「まきトレ」動画もご紹介します！

【測定】
・30秒立ち座り
・前後ステップ
・長座体前屈
・握力
・ロコチェック（待ち時間で挑戦）

ご来館お待ちしております。